森上健康スタジオ！ヨガ・気功・整体＋薬膳

～10月スケジュール～
【ヨーガ・気功・整体】

【ガーデンパークリレーマラソ】
いよいよ～10月6日です。
『森上ヨガ★げんき整体』
チーム参加します。
ガーデンパークは、入場無料で自由に入れます。
気楽に応援に来て下さい

【朝ヨガDE健康ヨーガ】要予約
10月13日・27日 (日)
7時30分～8時30分 会場:スタジオ
会費1,000円 非会員1,500円

【森上健康スタジオＨＰ】
https://myogasmile.jimdofree.com/
【大平台げんき整体ＨＰ】

↓ネット予約
■ ヨ－ガ・気功 https://coubic.com/hata
■ 整体 https://coubic.com/hata/352149

↓LINE予約(オススメ)
■ヨ－ガ・気功
http://line.me/ti/p/%40epi2026f
■整体
https://line.me/R/ti/p/%40iuy9909p

住所:〒432-8068
静岡県浜松市西区大平台2丁目17-26

◆森上健康スタジオ代表 森上 雅子
090-9269-7380
◆大平台げんき整体院長 秦 芳雄
090-4440-0153
#朝ヨガ
#朝ヨガDE健康ヨーガ
#ウォークラン同好会
＃ヨガランナー
#ウォーミングアップヨガ
#森上ヨーガ
＃森上健康スタジオ
#大平台げんき整体

～9月スケジュール～【ヨーガ・気功・整体】

【朝ヨガDE健康ヨーガ】要予約
9月8日・22日 (日)
7時30分～8時30分 会場:スタジオ
会費1,000円 非会員1,500円

【ウォークラン同好会】要予約
9月8・15・22・29日 (日)
9時～10時30分 スタジオ集合
無料

★ガーデンパーク
リレーマラソン10月6日まで

9月8日、15日、22日、29日
毎週練習会を行います。

ヨーガで基本的な体を作り、整体で整えます。
ヨーガは、体幹を使った走りのポイントになる
丹田・肩甲骨・骨盤、基本的な体を作ります。
更に、ウォーミングアップ
ワフターケアーに最適です。

【森上健康スタジオＨＰ】
https://myogasmile.jimdofree.com/
【大平台げんき整体ＨＰ】

↓ネット予約
■ ヨ－ガ・気功 https://coubic.com/hata
■ 整体 https://coubic.com/hata/352149

↓LINE予約(オススメ)
■ヨ－ガ・気功
http://line.me/ti/p/%40epi2026f
■整体
https://line.me/R/ti/p/%40iuy9909p

住所:〒432-8068
静岡県浜松市西区大平台2丁目17-26

◆森上健康スタジオ代表 森上 雅子
090-9269-7380
◆大平台げんき整体院長 秦 芳雄
090-4440-0153
#朝ヨガ
#朝ヨガDE健康ヨーガ
#ウォークラン同好会
＃ヨガランナー
#コーチングヨガ
#ウォーミングアップヨガ
#森上ヨーガ
＃森上健康スタジオ
#大平台げんき整体

～８月スケジュール～【ヨーガ・気功・整体】

【朝ヨガDE健康ヨーガ】要予約
8月11日・25日 (日)
7時30分～8時30分 会場:スタジオ
会費1,000円 非会員1,500円

【ウォークラン同好会】要予約
8月11日・25日 (日)
9時～10時30分 スタジオ集合
無料

ヨーガで基本的な体を作り、整体で整えます。
ヨーガは、体幹を使った走りのポイントになる
丹田・肩甲骨・骨盤、基本的な体を作ります。
更に、ウォーミングアップ
ワフターケアーに最適です。

【森上健康スタジオＨＰ】
https://myogasmile.jimdofree.com/
【大平台げんき整体ＨＰ】

↓ネット予約
■ ヨ－ガ・気功 https://coubic.com/hata
■ 整体 https://coubic.com/hata/352149

↓LINE予約(オススメ)
■ヨ－ガ・気功
http://line.me/ti/p/%40epi2026f
■整体
https://line.me/R/ti/p/%40iuy9909p

住所:〒432-8068
静岡県浜松市西区大平台2丁目17-26

◆森上健康スタジオ代表 森上 雅子
090-9269-7380
◆大平台げんき整体院長 秦 芳雄
090-4440-0153
#朝ヨガ
#朝ヨガDE健康ヨーガ
#ウォークラン同好会
＃ヨガランナー
#コーチングヨガ
#ウォーミングアップヨガ
#森上ヨーガ
＃森上健康スタジオ
#大平台元気整体

【浜松医科大学】「医療人類学」
授業の一貫として、学生さん達の
インタビューを受けました。

これから医学を学んでいくに
あたり、健康を維持増進は
病院や診療所だけでなく
伝承医学から様様な療法が
有ることを知り、理解を深め
開かれた“ものの見方”を
養うことを目的として
森上健康スタジオに
～ヨーガ・気功・整体＋畑～
インタビューに来ました。

★これまてに取り組んきた活動。
★健康の維持増進や 病気への
対処について。
★何故そのような 活動をしているか？
★これまでの経験について
等々、話が弾みヨーガの体験も
しました。

私から医学生さん達に
逆インタビュー
なぜ？医療の道を目指すのか？
の問い掛けに・・
身近に病で亡くなったり
医療に助けられた経験等あり
各々に思うところがあった。

このインタビューが
今後に活かせると幸いです❤

＃浜松医科大学
＃医療人類学講座
＃医療人類学講座インタビュー
#森上健康スタジオ

【森上健康スタジオＨＰ】
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梅雨にまけない体作りをしましょう
～むくみやだるさの予防改善～

～5月のスケジュール～【ヨーガ・気功・整体】

【朝ヨガDE健康ヨーガ】要予約
５月12日・19日・26日 (日)
7時30分～8時30分 会場:スタジオ
会費1,000円 非会員1,500円

【森上健康スタジオランニング同好会】要予約
9時～10時30分 スタジオ集合
無料

ヨーガで基本的な体を作り、整体で整えます。
ヨーガは、体幹を使った走りのポイントになる
丹田・肩甲骨・骨盤、基本的な体を作ります。
更に、ウォーミングアップ
ワフターケアーに最適です。

【森上健康スタジオＨＰ】
https://myogasmile.jimdofree.com/
【大平台げんき整体ＨＰ】

↓ネット予約
■ ヨ－ガ・気功 https://coubic.com/hata
■ 整体 https://coubic.com/hata/352149

↓LINE予約(オススメ)
■ヨ－ガ・気功
http://line.me/ti/p/%40epi2026f
■整体
https://line.me/R/ti/p/%40iuy9909p

住所:〒432-8068
静岡県浜松市西区大平台2丁目17-26

◆森上健康スタジオ代表 森上 雅子
090-9269-7380
◆大平台げんき整体院長 秦 芳雄
090-4440-0153
#朝ヨガ
#朝ヨガDE健康ヨーガ
＃ヨガランナー
#コーチングヨガ
#ウォーミングアップヨガ
#森上ヨーガ
＃森上健康スタジオ
#大平台元気整体

【氣功特別講座IN掛川】桑原美恵子さん主催
～こころとからだを整える～
松丹氣功教室主宰
小林先生の指導を受けました。

先生は、腹が座り芯が通ってしなやか
お見事な立ち居振舞いが
とても美しい( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

気功は、シンプルでゆっくりふわっと動き
心身魂に響き合いハーモニーを奏ではじめ
心地好く癒されました。
本質的な氣功を体感し、
命が喜んでいる様な感覚

気功は生きること。
「立真」「通天」
愛することは、最大限に命を輝かせる❤
奥深いお言葉が魂に響きました。
気功とヨーガは共通点が有り
本当に奥が深いと思います。
～一生勉強 一生青春～

【氣功特別講座】受講しました。
気功は生きること～今ここに生きる。
魂に響く小林先生のお言葉より❤
「立真」
真理の上に立つ
真っ直ぐ立つ
命の柱が立つ

【掛川城】忍者参上＼(◎o◎)／
ノリノリツーショット⤴
気功のお勉強に行ったはずが・・・
なぜか？戦うことになっしまい(笑)

仕草が超可愛い❤【聴導犬のクルミちゃん】
松本 怜美さんと、#森上健康スタジオ の
夜ヨガに参加してくれました。
クルミちゃんは、周囲を観察しながら
チョロチョロ歩くのですが、
良く訓練されていて、松本さんが
危険な時意外吠えないそうです。
私達にとっても、聴導犬と触れあう
良い経験となりました。
出会いに感謝❤

聴導犬のこと知りたくなって調べてみました↓
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E8%81%B4%E5%B0%8E%E7%8A%AC

＃聴導犬
#日本補助犬協会
＃聴導犬ヨガ参加
#森上健康スタジオ
#大平台げんき整体

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http://yosi-hata.com/

2019年2月予定森上健康スタジオ
～ヨガ・気功＋薬膳～

☀森上健康ヨーガ自主トレ
寒い日❄大自然と一体感～刻々と代わる空模様【自然の芸術】
浜松らしく強風で雲が流れ、空模様が変化していきました。

＃朝ヨガ
＃朝ヨガDE健康ヨーガ
＃自主トレ
＃森上健康スタジオ
＃大平台げんき整体

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【森上健康スタジオＨＰ】
https://myogasmile.jimdofree.com/
【大平台げんき整体ＨＰ】
http:// yosi-hata.com/

～あなたの元気をトータルサポート～

「出世の町・浜松」「太陽の光輝く緑豊かな街・大平台」のヨガスタジオが１０周年を機にリニューアルオープン！
新たに本格的整体院「大平台げんき整体」をスタジオ内に設置し、地域で唯一！ヨーガ・気功・整体の相乗効果であなたの健康な心身作りを総合的にサポートするスタジオに生まれ変わりました。
健康寿命日本一の浜松でホリスティック的、心身魂から真の健康作りを目指しています。ご一緒に健康習慣はじめませんか♪
※ 少人数制できめ細やかな指導を行っております
※ 駐車場8台
※ 整体はお子様連れOK！ヨ－ガ・気功も可能なレッスンあり

お早うございます☀朝ヨガDE健康ヨーガ自主トレ
寒い日❄大自然と一体感～刻々と代わる空模様【自然の芸術】
浜松らしく強風で雲が流れ空模様が変化していきました。

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【大平台げんき整体ＨＰ】
http:// yosi-hata.com/

～あなたの元気をトータルサポート～

「出世の町・浜松」「太陽の光輝く緑豊かな街・大平台」のヨガスタジオが１０周年を機にリニューアルオープン！
新たに本格的整体院「大平台げんき整体」をスタジオ内に設置し、地域で唯一！ヨーガ・気功・整体の相乗効果であなたの健康な心身作りを総合的にサポートするスタジオに生まれ変わりました。
健康寿命日本一の浜松でホリスティック的、心身魂から真の健康作りを目指しています。ご一緒に健康習慣はじめませんか♪
※ 少人数制できめ細やかな指導を行っております
※ 駐車場8台
※ 整体はお子様連れOK！ヨ－ガ・気功も可能なレッスンあり

【ボヘミアンラプソディ★オリジナルサウンドトラック】
映画と違う良さが有り、イメージが広がって凄く良かったです。
森上健康スタジオのオーディオを使い、CDコンサートみたいにして大音量で聞きました映画の感動的シーンが蘇り、ジワ～と涙が出てきました。
CDを持参して下さったJAちゃん有り難う御座いました(*^^*)今度は、映画を観た方や興味のある方と一緒に聞いてシェアすると、世界観が広がって良いですね

＃ボヘミアンラプソディ
#ボヘミアンラプソディオリジナルサウンドトラック
#森上健康スタジオ

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豊川稲荷【きつね塚】1000体以上あるキツネの石像が凄い！金運アップのパワースポットとしても有名です。きつね塚の中に入ってみましたが・・・圧倒される
名物の【稲荷寿司】甘く煮付けた油揚げに、椎茸、くるみ等具沢山の寿司ご飯で美味しく頂き、御利益アップ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

氣になる樹樹の精霊に出会えるかも？
いやしのパワー感じます( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
【豊川稲荷奥の院】

ご当地カレー境港港町商店街～カリー対決❗どちらが美味しい(*^^*)
またまた、出雲に住んでいるYUKIちゃんが送ってくれました。いつもありがとう❤

【喜太郎の好きなビーフカリー】2007ランキンの楽園ご当地レトルトカレー1位！ブランド牛鳥取和牛と野菜の旨み、昔ながらのなつかしさ
【大山どりのチキンカリー】
鳥取の大山山麓で育った「大山どり」と国産野菜を使用。
鶏肉の旨みをスパイスがひきたてます。

【キャンドルナイトいやしヨガ】今年最後の講座でした。
ハンドメイドキャンドルの灯火は、柔らかい温もりで肌から体が温く感じ、目から魂が浄化される様です炎をボーと眺めトラータカ瞑想、呼吸に集中しマインドフルネス 瞑想を行い、贅沢な時の流れを過ごしました( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
森上ヨーガスタジオは床暖です。床からも温く温くほっこり♨
「キャンドルナイトいやしヨーガ」毎週(水)19時15分～20時30分
#森上健康スタジオ
#キャンドルヨガ
#いやしヨガ
#トラータカ瞑想
#マインドフルネス瞑想

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新たに本格的整体院「大平台げんき整体」をスタジオ内に設置し、地域で唯一！ヨーガ・気功・整体の相乗効果であなたの健康な心身作りを総合的にサポートするスタジオに生まれ変わりました。
健康寿命日本一の浜松でホリスティック的、心身魂から真の健康作りを目指しています。ご一緒に健康習慣はじめませんか♪
※ 少人数制できめ細やかな指導を行っております
※ 駐車場8台
※ 整体はお子様連れOK！ヨ－ガ・気功も可能なレッスンあり

新年朝ヨガ1月5日(土)でした。
多くの皆さんが参加して、お正月の食べ過ぎ運動不足解消してスッキリ❗新年スタートしました＼(^o^)／
【新年開運朝ヨガ】明朝6日(日)も有ります。ドタキャン大歓迎＼(^o^)／

お正月太り解消～～スッキリスタート～～初心者歓迎
お正月の食べ過ぎ運動不足解消して、スッキリ開運❗新年スタートし ましょう

★ 開催日時 ①1月6日(日) ９時～10時

★会 場 森上健康スタジオ(静岡県浜松市西区大平台2丁目17-26)

★服 装 動きやすい運動の出来る服装。

★持ち物 水分補給。ヨガマット。

★会費 森上ヨーガ会員 1,000円 。非会員1,500円

【申込み】要予約、連絡下さい。

森上健康スタジオ
静岡県浜松市西区大平台2丁目17-26
090-9269-7380 / myogasmile@ezweb.ne.jp

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仕事初め【ヨガ気功ミックス】可美公園総合運動場にて。
万歳＼(^o^)／全員出席で嬉しかったです。
高齢者向けのイスでやれる講座です
高齢者の皆さんが楽しみにやって動ける様になり
逆に元気を頂いています( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆
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【大平台げんき整体ＨＰ】
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「出世の町・浜松」「太陽の光輝く緑豊かな街・大平台」のヨガスタジオが１０周年を機にリニューアルオープン！
新たに本格的整体院「大平台げんき整体」をスタジオ内に設置し、地域で唯一！ヨーガ・気功・整体の相乗効果であなたの健康な心身作りを総合的にサポートするスタジオに生まれ変わりました。
健康寿命日本一の浜松でホリスティック的、心身魂から真の健康作りを目指しています。ご一緒に健康習慣はじめませんか♪
※ 少人数制できめ細やかな指導を行っております
※ 駐車場8台
※ 整体はお子様連れOK！ヨ－ガ・気功も可能なレッスンあり