森上健康スタジオ！ヨガ・気功・整体＋薬膳

お早うございます爽やかな朝☀快眠快食快便❗FBFの皆さんが健康＼(^o^)／笑顔で過ごせます様に( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆薬膳漢方インストラクター合格しごぼう茶試してみましたぁ～正しくごぼう味がします。効果は後程アップしますねお楽しみに( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

【森上健康スタジオＨＰ】
https://myogasmile.jimdofree.com/
【大平台げんき整体ＨＰ】
http:// yosi-hata.com/

～あなたの元気をトータルサポート～

「出世の町・浜松」「太陽の光輝く緑豊かな街・大平台」のヨガスタジオが１０周年を機にリニューアルオープン！
新たに本格的整体院「大平台げんき整体」をスタジオ内に設置し、地域で唯一！ヨーガ・気功・整体の相乗効果であなたの健康な心身作りを総合的にサポートするスタジオに生まれ変わりました。
健康寿命日本一の浜松でホリスティック的、心身魂から真の健康作りを目指しています。ご一緒に健康習慣はじめませんか♪
※ 少人数制できめ細やかな指導を行っております
※ 駐車場8台
※ 整体はお子様連れOK！ヨ－ガ・気功も可能なレッスンあり

↓ネット予約
■ ヨ－ガ・気功 https://coubic.com/hata
■ 整体 https://coubic.com/hata/352149

↓LINE予約
■http://line.me/ti/p/%40tui1772n

住所:〒432-8068
静岡県浜松市西区大平台2丁目17-26

～ヨガ一筋40年！笑顔で健康・美容に～
森上健康スタジオ代表 森上 雅子
090-9269-7380 / myogasmile@ezweb.ne.jp

～空飛ぶ整体師HATAがあなたの心とカラダを守ります～
大平台げんき整体院長 秦 芳雄
090-4440-0153 / yosi-hata@ezweb.ne.jp

やはり真の健康は
ヨーガと食事が大切

薬膳DE健康ライフ講座で

お祖母ちゃんの知恵袋の

様な、生活の智恵を学んでいます。



陳皮（チンピ）について学びました。
温州ミカンの皮陳皮（チンピ）は
生薬です。

乾かして細かく切り
熱湯を注いで飲むと、
胃や腸の調子を整え
便秘や下痢に効果があると
言われています。

薬膳講座で学んだ、
陳皮（ちんぴ）の
手作りに奮闘中(^^)v

ミカンの皮を天日干しにして、
カリカリになったものを
すり鉢で、粉状にしています。

まだまだ、効果や使用方法が
ある様ですから、これからの
講座が楽しみです＼(^o^)／



＊＊（お知らせ）＊＊＊＊
大平台の
森上ヨーガスタジオにて開催

1月8日(金)
★午前10時～11時
ママヨーガ

★午前11時15分〜
薬膳DE健康ライフ
お話会
野菜の色と栄養のお話し
楽しみながら学びます

3日前までに要予約


＊＊（問合せ）＊＊＊＊＊

笑顔で健康美容に
森上ヨーガアカデミー
代表〜森上雅子〜

〒432−8068
浜松市西区大平台2丁目17−26

(携帯電話）09092697380

(携帯メール）
myogasmile@ezweb.ne.jp

(ホームページ）
http://m-yoga.saloon.jp/

(講座案内)
http://egao1.hamazo.tv/

(ブ ロ グ)
http://egao.hamazo.tv/