森上健康スタジオ！ヨガ・気功・整体＋薬膳

年末年始の食べ過ぎ運動不足で体が重い(//∇//)と言っている内に

気がついてみると、もう〜1月19日

生活は戻ったけれど、体重とお腹は戻らない(☆o☆)ドヒャー

スペシャル呼吸で腹へっ込め
優しいウディアーナバンダチャレンジ中
皆さん、効果ありそうと笑顔(*^^*)


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〜笑顔で健康美容に〜
森上ヨーガアカデミー

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