森上健康スタジオ！ヨガ・気功・整体＋薬膳

産後のママ達は、
ベビーちゃんをだっこしたり、ミルクをあげる時に
力が入ってしまい、肩・背中が凝り腕が疲れるようです。
はじめての育児で、分からないことばかりで
精神的にもストレスを感じるようです。
そんなママ達とヨーガをやっていると
ヨーガが始まり呼吸がゆったりして
気持ちが落ち着く感じ

「ママヨガベビーヨガ」
５月２７日(水)午後３時〜４時１５分
大平の森上ヨーガスタジオ
（問合せ・連絡先）森上ヨーガアカデミー
０９０ー９２６９ー７３８０又はオーナーメールでお願いします。