森上健康スタジオ！ヨガ・気功・整体＋薬膳

腰痛の方が多いなぁ〜と実感します
そして、ヨーガをやって腰の調子が良くなった方がいます

Ｋさんは、スポーツが大好きで、ジョギングからスポーツジム通いで
エアロビに筋トレすごいなあ〜〜
やり過ぎてしまったのか？
ついに腰を痛めてしまいました
もう大変、元々がスポーツマンだから、
動けないのが我慢出来なくて、イライラ
気持ちは動けるのに体がついてこれない感じ・・・
トホホホ・・・

整形外科や整体など色々やってヨーガと出会い、
改善の道へ〜〜

「森上ヨーガのどこが良かったの？」と聞くと
「無理無く腰がほぐれたところが良かった」と話して下さいました。

ここに、腰痛予防改善のヒントがあります。

明日、９月７日(日)午後１時３０分〜

大平台の森上ヨーガ専門スタジオにて
「健康！ヨーガ腰痛予防」

（申込み・問合せ）
森上　０９０ー９２６９ー７３８０

気楽に遊びに来てね